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La ghrelina y la leptina culpables del efecto rebote

"Un grupo de investigadores espanoles ha hallado que el efecto rebote de las dietas (recuperacion del peso perdido) de adelgazamiento se debe a la presencia de dos hormonas. En concreto, los cientificos han observado que esta consecuencia se da cuando el sujeto presenta niveles altos de leptina y niveles bajos de grelina", segun una informacion de la Plataforma SINC recogida por Europa Press.

"Aquellos pacientes obesos o con sobrepeso que ganan mas peso despues de un programa dietetico podran ser identificados incluso antes de comenzar la terapia de perdida de peso solo con analizar los niveles plasmaticos de estas hormonas", explica indica la autora principal del estudio y doctora en el Complejo Hospitalario Universitario de Santiago (CHUS), Belen Crujeiras, quien aconseja que "los endocrinologos y nutricionistas deberian disenar un programa especial para aquellos pacientes con niveles plasmaticos mas altos de leptina y mas bajos de grelina antes de comenzar una dieta hipocalorica".

La leptina, tambien conocida como proteina OB, es una hormona producida en su mayoria por los adipocitos (celulas grasas) aunque tambien se expresa en el hipotalamo, el ovario y la placenta; mientras que la grelina es una hormona sintetizada fundamentalmente por el estomago que se definio como el ligando natural del receptor de secretagogos de la hormona del crecimiento (GHS-R). Ademas de estimular la secrecion de hormona del crecimiento (GH) en la hipofisis, la ghrelina favorece la regulacion del metabolismo energetico.

Ahora que han terminado las Navidades y los excesos, muchos son quienes se plantean comenzar una dieta, aunque es primavera cuando el interes por recuperar la forma se incrementa debido a la llegada del calor y la proximidad de las vacaciones de verano. Estas perdidas y recuperaciones de peso bruscas pueden favorecer mas si cabe el efecto rebote, de ahi que la recomendacion de los expertos sea mantener una dieta equilibrada durante todo el ano combinandola con ejercicio regular.

Tomar alimentos ecologicos y la practica de deporte favorecen a conseguir un buen estado fisico pero lo que es mas importante, mantener la salud natural de nuestro organismo. Tambien recomendamos se consulte con un especialista a la hora de tomar complementos dieteticos asi como aportar suplementos de vitaminas naturales.

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