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  • 9 pasos para cambiar tus habitos alimenticios  By : nokga
    Un pequeño plan para cambiar tus habitos alimenticios por unos saludables
  • A partir de un negocio comida rapida  By : Maria Laura
    Comenzar tu propio negocio es un reto aún una experiencia muy agradable ya que las habilidades propias capacidades de liderazgo, artística y la contabilidad son puestos a prueba.
  • Alimentos Probióticos  By : capb1980
    Conoce a fondo cuál es el significado de los Probióticos y en qué benfician a nuestro organismo a la hora de la nutrición y una sana alimentación.
  • Beneficios para la salud de productos ecológicos  By : acreativa
    Los productos orgánicos, biológicos o ecológicos (se pueden llamar de estas 3 maneras) son los producidos con respeto al medio ambiente y a nuestra propia salud. Excluyen el uso de productos químicos de síntesis como fertilizantes, plaguicidas, con el objetivo de preservar el medio ambiente, mantener o aumentar la fertilidad del suelo y proporcionar alimentos con todas las propiedades naturales.
  • Buenas proteinas  By : nokga
    Conoce la importancia de las proteinas en la dieta
  • Como leer las etiquetas de los alimentos para construir musculo y quemar grasas  By : nokga
    Aprende a leer las etiquetas de los alimentos para maximizar tus resultados en el gimnasio
  • El mejor seguro medico que puedes tener: Tomar Antioxidantes  By : Josele Mora
    La importancia de tomar antioxidantes: Una razón para mejorar tu salud y ahorrar dinero en médicos y hospitales.
  • El Poder de Los Cereales  By : vannesakol
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  • El secreto para Adelgazar (2a Parte)  By : Jordi Sardiña Alcoberro
    Las pautas clave para poder adelgazar de forma saludable y permanente
  • Greenlife Mantine tu peso ideal  By : Josele Mora
    Nuevo suplemento alimenticio ideal para no rebotar cuando sales de una dieta. 100 natural y efectivo.
  • La cetosis  By : Exif
    La cetosis es un proceso del cuerpo que produce un elevado consumo de las reservas de grasa del cuerpo. Se produce cuando se ingiere muy poca cantidad de carbohidratos.
  • La Dieta y la salud  By : nokga
    Comer sano no es solamente para bajar de peso
  • La importancia de una Dieta Equilibrada  By : atori.ninja
    La creación de una dieta equilibrada, es una labor ardua y compleja, por lo que es necesario tener conocimientos para poder realizar una dieta de este tipo. Una dieta equilibrada es una dieta variada, llena de vitaminas y dando preferencia a consumir productos frescos. Hoy por hoy, en este mundo que avanza tan rápido, mucha gente ha ido dejando de lado su salud con todos los problemas que ello puede generar, entre ellos, el poder tener una vida saludable.
  • La verdad sobre dietas sanas y Comida sana  By : Zack Kimberly
    ¿Es tu dieta tan sana como crees?
    Hace poco hice una evaluación nutricional de la dieta de una persona que asistía a mi estudio por primera vez. Se autodenominaba “una loca de la comida sana y orgánica”. “Mi dieta es increíblemente sana. Nunca voy a un supermercado normal. Siempre voy a una tienda de productos biológicos. Pero no logro perder peso”.
  • las fiestas y la perdida de peso  By : almayego
    A todo el mundo le gusta pasarla bien y celebrar una ocasión
    especial. La sociedad ha hecho que esos momentos involucren una
    de dos cosas, bebida o comida.

    Para todos es esencial tener uno o dos de estos días al año.
    Si no te relajas de vez en cuando, entonces no eres humano.

    Sin embargo, ¡llega un momento en que todo tiene su límite!

    ¿Cuántos días al año celebras? Dependiendo de lo grande que
    sea tu familia, pueden ser muchos días al año. Ahora súmale a
    esto todas las festividades que celebras de acuerdo con tu
    religión y nacionalidad, cumpleaños, aniversarios,
    graduaciones, fiestas especiales y más...

    ¿Cuántas calorías calculas que consumes cada vez que celebras
    algo? Si las hubieras contado, ¡probablemente te hubieras
    asustado con el resultado!
  • Maneras de reducir el colesterol.  By : Lartys.com
    Algunos deciden hacerlo con la ayuda de la medicación o las cirugías, y otros lo hacen de forma natural. A continuación le mostramos una lista con cuatro formas de hacerlo sin tener que gastar demasiado y causarle demasiado estrés sobre los efectos secundarios, porque su salud no debería ser un problema...
  • Secretos Nutricionales que te ayudaran a conseguir un cuerpo perfecto  By : nokga
    Conoce los secretos para tener un cuerpo perfecto
  • Un Desayuno Perfecto  By : vannesakol
    Basados en un refran español para el desayuno perfecto: "Desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo". Hay algo que queda claro con esto y es que hay que desayunar con fundamento donde se logre una buena alimentacion y energia, ya que es la comida más importante del día y si algo tienes que hacer es nunca salir de casa sin haber desayunado.
  • ¿Comer saludablemente es más costoso?  By : vannesakol
    ¿Comer saludablemente es más costoso? Constantemente este tema siempre es motivo de discusiónes, pero creo que es momento de admitir que hay muchos productos y alimentos saludables que tienen un precio elevado como así también debemos reconocer que comer sano a un costo monetario razonable es posible, aunque tal vez requiera de mayor tiempo y dedicación.
  • ¿Cuál es la Dieta más saludable a seguir?  By : vannesakol
    ¿Quiere aumentar la longevidad? Desean envejecer con gracia? Anhela mantener un peso saludable? ¿Está buscando una manera fácil de prevenir el cáncer y las enfermedades del corazón? A todas estas preguntas hay una sola respuesta - seguir la dieta más saludable.
  • ¿Cuanta proteina puede absorber mi cuerpo en una sola comida?  By : nokga
    Aprende cuales son tus cantidades apropiadas de proteinas para cada dia
  • ¿Son los abdominales directamente proporcionales a tus hábitos alimenticios?  By : nokga
    Conoce las razones del dicho "los abdominales se hacen en la cocina!


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